Voință De Fier

relaxarea-mintii 0

Ce ajută la relaxarea minții și ce nu?

 Ce ajută la relaxarea mintii? Meditația Muzica relaxantă Plimbări prin natură în liniște și prezență deplină Sunetul mării Să faci o listă cu lucruri de ignorat și chiar să le ignori Respirația profundă și atenția concentrată pe respirație...

ce sa faci cand esti trist 0

Ce să faci când ești trist?

 Uneori, pe nebănuite, fiecare dintre noi cădem în capcana tristeții. Și nu mai putem găsi motive să zâmbim. Când ești trist: cerul vieții tale e plin de nori negri furtuna pare fără de sfârșit simți că...

gandirea pozitiva inima 0

Doi pași către o gândire pozitivă

 Gândirea pozitivă este mai importantă decât crezi! Gândirea pozitivă este o unealtă din arsenalul Dezvoltării Personale. Dar trebuie să ai mare grijă când o folosești, pentru că e ca o sabie cu două tăișuri. Dacă nu...

vreau sa gandesc pozitiv piloni 0

Vrei să gândești pozitiv dar nu poți?

 Ca să gândești pozitiv în fiecare zi ai nevoie de 3 piloni Gândul pozitiv (viziunea, sau componenta intelectuală) Emoția pozitivă (combustibil pentru gândul pozitiv) Acțiunile pozitive (transformarea gândului pozitiv în realitate) Gândirea pozitivă este doar...

gandirea creativa metoda palariilor ganditoare

Metoda pălăriilor gânditoare (Gândirea Creativă #5)

 Dezvoltarea creativității prin metoda pălăriilor gânditoare Metoda pălăriilor gânditoare este o tehnică de stimulare a creativității. A fost inventată de către Edward De Bono. Această metodă a gândirii creative favorizează inter-schimbul de idei, experiențe și...