Categorie: gândirea pozitivă

lista afirmatii pozitive sexy sanatate

Afirmații Pozitive

În continuare, vei găsi o listă cu afirmații pozitive, dar și un mod alternativ de-a spune afirmațiile pozitive. Ca să funcționeze, afirmațiile trebuie să fie încărcate de emoție pozitivă. Cum anume faci asta? Vezi...

numara-ti-binecuvantarile

Numără-ți Binecuvântările

De ce să îți numeri binecuvântările? Deoarece, atunci când îți numeri binecuvântările, de fapt îți antrenezi mintea să vadă mai des și tot mai des toate lucrurile frumoase și bune din viața ta. Având...

relaxarea-mintii

Ce ajută la relaxarea minții și ce nu?

Ce ajută la relaxarea mintii? Meditația Muzica relaxantă Plimbări prin natură în liniște și prezență deplină Sunetul mării Să faci o listă cu lucruri de ignorat și chiar să le ignori Respirația profundă și atenția concentrată pe respirație...